קטגוריה כושר גופני

אגס תפוח: אמון בבית על סוג של דמות, אשר יהיה יעיל במיוחד
כושר גופני

אגס תפוח: אמון בבית על סוג של דמות, אשר יהיה יעיל במיוחד

העובדה שיש כמה סוגים של דמויות, אשר נבדלים זה מזה בפרופורציות, יודעת, כנראה, כל אישה. אנו משתמשים בידע זה, מכינים תמונות אופנתיות ומרים בגדים, אך לא כולם יודעים שיש לבחור ולהדריך בהתאם לסוג הדמות. זה יעשה את העבודה שלך על הדמות הרבה יותר קל, והשיעורים יעילים יותר.

קרא עוד
כושר גופני

אגס תפוח: אמון בבית על סוג של דמות, אשר יהיה יעיל במיוחד

העובדה שיש כמה סוגים של דמויות, אשר נבדלים זה מזה בפרופורציות, יודעת, כנראה, כל אישה. אנו משתמשים בידע זה, מכינים תמונות אופנתיות ומרים בגדים, אך לא כולם יודעים שיש לבחור ולהדריך בהתאם לסוג הדמות. זה יעשה את העבודה שלך על הדמות הרבה יותר קל, והשיעורים יעילים יותר.
קרא עוד
כושר גופני

5 תרגילים יעזור לך להשיג את הישבן המושלם ואת העיתונות יפה

איך לעשות צעד אחד קרוב יותר דמות טובה: אלה יש משקל נורמלי - זה לא הכל. זה הרבה יותר חשוב לשמור על צללית יפה כי תהיה הגאווה שלך ואת הקנאה של נשים אחרות. גוף מושלם לרוב כרוך מותניים דקים, בטן שטוחה, וכמובן, מתנים ירכיים. היום במאמר שלנו נדון כיצד להפוך את הישבן המושלם ולחץ בבית.
קרא עוד