יחסים

10 סימפטומים של מערכות יחסים רעות, כי אתה מרגיש אבל הם מפחדים להודות


יחסים טובים וטובים יכולים להיות משווים את המושג "בריאות". כשם שיש גבולות ברורים של הטוב והרע לבריאות, ניתן לקבוע מה מותר ובלתי הולם במערכת יחסים.

הקשר הנכון נראה שונה עבור כל אדם, משום שכולנו בודדים. עם זאת, כאשר מדובר על מערכת יחסים טובה צריך להיות, יש כמה תכונות בסיסיות. יחסים בריאים לעורר, לתת תמיכה להעלות את מצב הרוח. זוהי המהות שלהם.

לפעמים זה מספיק עבור שותפים לעשות מאמצים קטנים כדי לשפר את המצב במערכת היחסים. אבל במקרים מסוימים, אתה צריך להיות כנה עם עצמך לחלוטין לשנות את הגישה. מערכות יחסים דורשות עבודה מתמדת. ככלל, רק שותפים בוגרים יכולים לבנות מערכות יחסים בריאות. אם אתה לא עובד על בעיות בכיוון הנכון, מערכות יחסים לעולם לא יהיה מה שאתה רוצה.

יחסים הרסניים ומתעללים משנים באופן קיצוני את הרעיונות שלנו לגבי עצמנו. הם משפיעים לרעה על חיינו. פסיכולוגים מדגישים כי חשוב לשים לב לאופן שבו אנו חשים במערכות יחסים, ולא לפרטים קטנים, שבהם אנו מתמקדים לעתים לשווא. בסופו של דבר, במערכת יחסים, אנחנו צריכים להרגיש טוב. אתה אף פעם לא צריך לשאול את ההערכה העצמית שלך, פעולות או כל דבר אחר. אנחנו צריכים להרגיש השראה.

להלן 10 סימנים לכך שאתה נמצא במערכת יחסים לא נכונה:

  • אדם מתעלם באופן קבוע מהצרכים שלך
  • השותף שלך אינו מוכן לקחת אחריות אישית על הפעולות
  • נראה לך שאתה לא שומע
  • פרטנר מעוררת אותך באופן ספציפי לרגשות
  • היחסים חסרים יציבות
  • אתה חושש לדבר על דברים בגלל תגובה שלילית לכאורה או שותף מסתייג
  • חברים או קרובי משפחה הם מודאגים באופן סביר על הקשר שלך.
  • אתה לא מרגיש נתמך, אתה לא נתפס כמו שאתה, הם לא נחשבים אדם עצמאי
  • אתה לא בהשראת האינטראקציה עם אחד שבחרת
  • אתה (או שותף) אינם מסוגלים לשלוט ברגשות שלך להתגבר על קשיים בזמן.

אם כל אלה סימפטומים או חלק מהם נמצאים במערכת היחסים שלך, חשוב לזהות את הבעיות האלה מיד - כאן ועכשיו, על מנת לקבל את ההחלטה הנכונה על עצמך.

צפה בסרטון: The Tale of Two Thrones - The Archangel and Atlantis w Ali Siadatan - NYSTV (פברואר 2020).