פסיכולוגיה

איך נוצר דמות רעה ואם אפשר להיפטר ממנה: 4 עובדות שימושיות




פסיכולוג מרינה Dokuchaeva תשובות לשאלות על מזג רע. אדם עם מזג רע הוא, קודם כל, זה שבחברה זה לא נוח להיות, זה לא נעים לעבוד איתו, לחיות. זה אדם שהחברה שלנו מנסה להימנע ממנו, אם יש הזדמנות כזאת. מסיבות שונות. יש אנשים שערורייתי, חמדנים, קנאים. יש כאלה שממקמים את עצמם כחברים רכים, רכים, נפלאים - ולמעשה הם מחליפים, הם אומרים דברים מגעילים מאחורי הגב, וכן הלאה. אנשים רעילים.

מה חשוב לדעת על מזג רע?

הסיבה עשויה להיות בעיות בריאות.

למעשה, מזג רע יכול להיווצר עקב מחלות פנימיות. קודם כל, אלה אנשים שיש להם דיכאון. הדמות שלהם משתנה לחלוטין, אנשים מדוכאים, לפעמים תוקפניים, לפעמים לא קשובים. והם לא מזהים את זה. זהו חוסר איזון פנימי, ברמה של הפיזיולוגיה - ולא בגלל שהם רעים.

הדבר השני שעשוי להיות הגורם הוא בעיות עם בלוטת התריס. עם פעילות מוגברת של בלוטת התריס (למשל, hyperthyroidism), לעתים קרובות אדם משתנה אופי. הוא יכול להיות חם מזג, נרגש, ותוקפני. אלה הן תכונות של הגוף, ואת הטיפול הוא הכרחי.

אנשים מבוגרים יותר, גם, לעתים קרובות - הבעלים הם לא טבע מתוק. זהו נושא נפרד לשיחה. חשוב לא להיעלב מהם. במקרים כאלה אני ממליץ לך לפנות אל נוירולוג, אל נוירולוג, כדי שלא יכללו דמנציה סנילית, כלומר דמנציה. לדוגמה, מחלת אלצהיימר פחות או יותר יכולה לשנות את אופיו של אדם מבוגר, לגרום לו להיות תוקפני וחשוד.

רקע הורמונלי, ועם זאת, אופי האישה משתנה מאוד במהלך גיל המעבר. הסיבות כוללות גם סוכרת, כי אז את מצב הרוח אדם משתנה כל הזמן בהתאם לרמת הסוכר בדם. לפגיעה במוח יש גם השפעה.

לכן, אם אנחנו מדברים על מזג רע, צריך תמיד להוציא את הגורם הפיזיולוגי. רק בריאה לחלוטין אנו יכולים לשקול אופי לא נעים מבחינה פסיכולוגית.

איך להבין אם יש לך אופי רע?


Shutterstock באופן כללי, הדמות נקבעת על ידי המוזרויות של תפקוד של הפרט בחברה. כלומר, האופן שבו אדם מציב את עצמו בחברה וכיצד הוא מתקשר בונה מערכות יחסים.

שים לב לשלושת התחומים העיקריים בחייך: ידידות, עבודה ויחסים עם בן זוג. אתה לא מרוצה ממצב העניינים שלך כאן ועכשיו, האם יש תמיד ניסיון שלילי בשלושת התחומים האלה? אתה משנה כל הזמן מקומות עבודה, לא עובד עם הראשון, או עם השני, וכן הלאה, גבר, ובידידות, כמה אכזבות? אז אפשר לומר שאחרי ככלות הכול, זה בטח לא האנשים שעמם יצרתם מערכות יחסים (למרות שלכל אחד מאיתנו יש בעיות משלנו, וזה לא ניתן לשלול). סביר להניח, זה בהתנהגות שלך כי יש תכונות שהובילו לתוצאות כאלה. לפיכך, אנו מדברים על אופי מורכב.

אם הדמות מסובכת, מה השפיע עליו?

אם לא נכלל את כל הגורמים הפיזיולוגיים, אז אנחנו מדברים בראש ובראשונה על הורים ועל הורות. חשוב במיוחד הוא התנהגות ההורים. כי כשאנחנו ילדים, אנחנו סדין לבן. אנחנו מתחילים לשדר את אותו הדבר שהורינו משדרים לעולם. גם אם הם אומרים שהעישון מזיק, אבל אמא שלי הולכת למרפסת ומעשנת, זה אומר שהנערה עדיין תעשן. או אמא אומרת: "אתה יודע, לעשות בעיות זה רע. אל תרים את קולך, "וכן הלאה, אבל היא כל הזמן שערוריות, צועקת על הילדים שלה, במקומות ציבוריים, שום דבר טוב לא ייצא מזה.

לילד אין ברירה, כי הוא לא יודע איך זה יכול להיות אחרת. ילדים אוהבים את הוריהם ומקבלים אותם כפי שהם. רק כאשר אדם גדל נפשית, גדל, הוא מתחיל להבין כי, כנראה, אמא או אבא, שמדברים מילים רעות בחברה ולהוביל אורח חיים רופף כזה, עושים משהו לא בסדר. רק אז הוא מתחיל להעריך את התנהגותם, וההרגל כבר נוצר.

חשוב, כמובן, את השפעת הסביבה החיצונית: זהו גן ילדים, בית ספר. כי זה קורה שהכל נהדר במשפחה, אבל עכשיו הילד יוצא ומבין שאם הוא לא יחזור על החברים שלו, הוא לא יהיה חבר של החברה, החברה הזאת. וכל זה, שוב, מתחיל להיות הרגל.

ללא שם: באפשרותך לתקן את מזג רע?

אין כאן שום דבר מקורי: יש להתחיל את החיים כדי לחיות במודע. לכן, אם אנחנו שולטים בהתנהגות שלנו, מעריכים אותה ומבינים שיש בעיה, נוכל לפתור אותה ולהבין אילו הרגלים אנחנו צריכים לשנות. ואז הכל יותאם.

למה אנחנו לא מקבלים בכל חברה? למה אין לנו צמיחה מקצועית או לא יקיריהן שיכולים לעזור בזמנים קשים? אם אתה לא יכול להבין את זה בעצמך, אז להתייעץ עם מומחה, כי לכולם יש "אזור עיוור" כי פסיכולוג יראה. קרא את הספרות הפסיכולוגית. לפעמים, כשאדם קורא ספרים פסיכולוגיים טובים, אפילו קוגניטיביים, מתרחש לעתים קרובות תובנה.

ישנם מספר עצום של סוגי סיוע פסיכולוגי לכיוונים שונים. פסיכולוגיה יכולה תמיד לעזור לאדם: התנהגות נכונה ולפתור קונפליקטים פנימיים.

צפה בסרטון: הערב יהיו כאן. זהבה גלאון, אסי ישראלוף ואנה ארונוב - פרק 5 (יָנוּאָר 2020).