יחסים

אישה שחווה אהבה נכזבת חייבת לזכור את שלושת העקרונות האלה.


כאשר אתה אוהב מישהו, להיות זה חבר, בן משפחה או שותף רומנטי, זה נורמלי להראות כמה הם מתכוונים לך.

אהבה זה טוב. זה יפה. זה נדיב. זה חסר עניין. חזק. וזה נפלא.

אבל לפעמים זה עיוור. לפעמים אנחנו אוהבים מישהו כל כך הרבה שאנחנו לא תמיד מבינים שהרגשות הם לא הדדית, ומעשינו אינם מוערכים.

הנה 3 דברים שאתה צריך לעשות אם אתה במערכת יחסים חד צדדית, ומדוע זה חשוב:

מצא דרך לאהוב את עצמך

יחסים חד צדדיים הוא ערפד אנרגטי שמנקז את ההערכה העצמית. זה קורה כי אדם כל כך מתמקדת מנסה להתחבר עם שותף ולהפוך אותו מאושר, כי הוא שוכח את עצמו. וכאשר אנשים כאלה נדחים, הם מתחילים לדחות את עצמם ואת האישיות שלהם.

נשים רבות הנכנסות לרשת של יחסים חד צדדיים מתחילים להזניח את עצמם כדי להרגיע מישהו אחר. במערכת יחסים בריאה, זה לא צפוי ולא מותר.

אם אתה במערכת יחסים חד צדדית עכשיו, אתה צריך למצוא דרך לטפח אהבה עצמית. התחל לעשות דברים שגורמים לך להרגיש טוב, להרים את הרוחות, לעורר ולהביא אושר. להפסיק להתמקד האדם השני ולהתמקד בעצמך. ברגע שאתה מתאהב בעצמך, אתה לא תמשיך את היחסים עם אדם שלא שם לב אליך ולא מבין את הערך.

זכור שיש לך חופש

אנחנו עשויים להיות ביחסים חד צדדיים, כי אנחנו לא מגינים על עצמנו בשלב מוקדם. אנו נוטים להיות שקטים או להתעלם כאשר מדובר הרצונות שלנו, הצרכים והרצונות. במקום זאת, אנו מספקים אדם אחר על ידי הפיכתם מוערכים ונטושים.

כמה זמן אתה תאפשר זלזול והזנחה לנצח? כמה זמן אתה צעד אחורה עבור מישהו שלא ייפגש? תחשוב אם זה שווה את כל הדמעות והחוויות האלה? אדם שלא אוהב ולא מעריך אותך?

ברגע שאתה מבין שזה סגור, מגניב, אתה יכול סוף סוף לעזוב ולהמשיך הלאה.

זכור כי אתה יכול להיות קורבן רק כאשר אתה רוצה את זה. אף אחד לא מכריח אותך לזוז למען מישהו. אתה לא צריך לשמור על יחסים עם מישהו שלא מעריך. אתה יכול לסיים את הקשר בכל עת.

סלח לו והנח לו ללכת

"החלש לעולם לא יסלח. סליחה היא תכונה של החזקים "- גנדי.

לכל אחד יש סיפור משלו. לכל אחד יש בעיות. כולם עושים טעויות. ולפעמים, כשזה מגיע לשותף עם יחסים חד צדדיים, אנחנו שוכחים את זה. אנחנו שוכחים שהוא רק גבר.

לא כולם ייתנו לנו מה שאנחנו רוצים. לא כל מי יהיה, לדעתנו, הם צריכים להיות. אנשים יהיו כפי שהם, וזה זכותם. אנחנו חייבים לאפשר להם לא להתערב ולא לקחת את זה באופן אישי.

עלינו להיות מסוגלים לסלוח לאנשים כאלה, גם אם יפגעו בנו. זה לא קל לעשות, אבל בלי סליחה תמיד תהיה ציפור עם כנפיים גזוז, לא מסוגל לעוף ולהגיע הפוטנציאל האמיתי שלה.

אל תהיי "קורבן אימפוטנט" שקוע בכעס ובזעם, ואל תאשים אותו בכל הרע. הוא רק גבר. הוא אדם לא מושלם, כמו כולנו. וזה לא אומר שאתה צריך להסכים עם ההחלטות שלו, זה אומר שאתה לא צריך לאפשר להם להשפיע לרעה על החיים שלך. השותף אינו אחראי לאיכות חייך, אתה עושה זאת.

סלח לו על עצמך. הסליחה תשחרר אתכם מכעס, מחשבות שליליות ורגשות רעילים. וברגע שתשחרר את האדם הזה, אתה תעשה מקום בחיים לגבהים חדשים, שם עופות חופשיים אחרים לעוף.

צפה בסרטון: הסרט הכי חשוב בעולם על זוגיות ואהבה (יָנוּאָר 2020).