פסיכולוגיה

אלה 17 עקרונות החיים מציעים לך להשיג חוכמה.


1. שתיקה כבר לא עושה אותך עצבני

כולם אוהבים לשמוע קולות, מוסיקה, צחוק. אתה רוצה לדבר עם אנשים לעורר אותך. אבל שיחות טובות הן טובות כמו ההפסקות שביניהן. כאשר אתה יכול לשבת בשקט, בלי להסביר שום דבר, בלי לנתח או להתנצל.

2. אתם מחפשים תועלת הדדית ...

בידידות ובאהבה יש תמיד רגעים שבהם אתה נותן יותר ממה שאתה מקבל - זה לא נכון. כאשר אתה על הנתיב הנכון, אתה יכול לקבל את אותה כמות של טוב שאתה נותן לעצמך, ולא לקבל את פחותה.

3. ... וזה לא קשה לך לחכות

הפחד להחמיץ משהו נפוץ לאנשים רבים. כאשר אתה מפסיק להתייחס לחיים שלך כאל משהו חסר תקווה, אתה מתחיל לתפוס את תסמונת הרווחים האבודים, כמו כל פחד אחר: לממש את נוכחותו, אבל הניח אותה בצד כדי שזה לא יפריע לך בחיים.

4. חשוב לך יותר להבין, ולא להכיר בצדקתך.

באופן טבעי בחיים יש דברים שהם צודקים או לא נכונים. אבל יש מיליוני דרכים להביע את עצמך. אתה חייב למצוא דרך שלווה להילחם. זה אולי לא פחות מדמם ומפחיד מכל השאר, אבל אתה חייב לתת יותר חשיבות לאנושות.

5. אתה מתייחס לגוף שלך באותה דרך שבה אתה מתייחס למישהו שאתה אוהב.

אתה לא תספר לאדם שאתה אוהב שהוא מכוער או עצלן או שהוא עצמו אשם בסבל שלו. אתה לא להכריח אותם לרוץ על סימולטור, או לחזור בתשובה על שאכלת משהו מזיק - כמו גם את עצמך.

6. אנשים באים אליך לעצה, לא לדבר.

זה קורה בדרך כלל בחיים כי העצה שאנחנו צריכים זה לא אחד שאנחנו רוצים לשמוע. זה נורמלי - אם הפתרון לבעיה גורם לך אי נוחות, אז זה שווה את זה. אבל זה אומר משהו עליך רק כאשר אנשים להפסיק להשתמש בך כמו אפוד לבכות על ולהתחיל להקשיב למה שאתה אומר להם.

7. אתה כבר לא מנסה להצדיק את הבחירה שלך ...

אלה החיים שלך, הגוף שלך, הנשמה שלך. מי שאוהב ומטפל בך יודע את זה. יש אנשים שאינם מסוגלים לקבל כל החלטה לגביך, ואין שום הסבר לך תשנה את זה.

8. ... כי אתה מודע לכל התוצאות

להיות אדם מבוגר פירושו להיות מודע לכך שהחיים מלאים בסיכונים, ולפעמים ההחלטות שלך לא יכולות להצליח. זה קורה כל יום - אתה יכול לקבל רק את הכוונות הטובות ביותר, אבל אתה עדיין יכול לדפוק את זה. להיות על הנתיב הנכון לא לחסוך לך החלטות רעות, אבל העובדה שאתה מודע לכל התוצאות ומוכנים עבור כל אחד מהם הוא סימן שאתה עדיין על זה.

9. אתה לא להירגע, גם אם אתה יודע שיש לך "זכות"

העולם מלא עוול. אתה בר מזל מספיק כדי להיוולד עם זכויות יתר יותר מאחרים. אתה יכול לשבת ולהכחיש את זה, ואתה יכול לעזור לאנשים פחות בר מזל באמצעות הרשאות שלהם. הבחירה היא שלך!

10. האם יש לך שיעורים מעניינים יותר מאשר לגנות את חייהם של אנשים אחרים?

אתה לא יודע מה קורה לאחרים בחיים. אנחנו לא מתכוונים שאתה מתעלם מכל הדברים הרעים שקורים לאנשים, אבל אתה חייב להבין שיש דברים בחיים שלא צריכים את דעתך.

11. אתה מפיץ את האנרגיה שלך דברים שיש להם משמעות.

אתה מבלה אנרגיה רק ​​על מה שאתה צריך, ואת רוב הדברים האלה לשפר אותך כאדם.

12. אתה כבר לא מודאג בקשר לקשר עם מישהו.

כמו שקט בחדר אחד עם חבר הופך להיות נורמלי, ולכן הרגיעה בתקשורת עם אלה שאינם תומכים לך יותר הופך להיות בקלות רבה יותר ניידים. המילה האחרונה היא overestimated מאוד, כמו גם את השלמת התקשורת. אתה בשלווה את הפעולות שלך לדבר על עצמם.

13. הדרך בה אתה מרגיש אינה קשורה עוד לדעותיהם של אחרים.

היה זמן שבו חווית כאשר אנשים גינו את ההתנהגות שלך. או אילצת את עצמך לחייך, כי אנשים המשיכו לדבר על המזל שיש לך משהו. אולי הם צודקים ... ויכולים להיות לך רגשות מעורבים. זה לא סימן שמשהו לא בסדר איתך, אלא סימן לכך שאתה בן אנוש.

14. לפעמים דברים נוראים קורים בחיים שלך, אבל אתה ממשיך לחיות.

מרגיש בודד - בסדר. שנאת הבדידות היא נורמלית. קנאה, עצב, דאגה - גם נורמלי. אבל לא עושים את זה בעיה עבור אנשים אחרים. כאשר אתה על הנתיב הנכון, רגשות שליליים לא מונעים ממך לחיות. אתה פשוט הופך להיות יותר סובלני להם.

15. אתה מקשיב לעולם הפנימי שלך

נשים ידועות באמון האינטואיציה הנשית שלהן, אבל לא רק שיש להן מה לסמוך עליהן. לא משנה מי אתה, אתה צריך להקשיב יותר לגוף שלך, את הרגשות הפנימיים שלך.

16. אתה אומר לא בלי חרטה<>

"לא" פירושו גבול. זהו פסק הדין הסופי, ולא סיבה להתחיל במשא ומתן. למי שלא מבין זאת - ראה סעיף 12.

17. אתה חושב יותר על התוצאות של היום האחרון, ולא על איך אתה רוצה הכל להיות

זה יהיה נהדר עבור עצמך לבוא עם העתיד. אבל, קרוב לוודאי, לא משנה מה אנחנו באים עם, זה לא יספק את כולם בעולם. כאשר אתה משחרר את הרצון לשלוט על הכל, העתיד כבר לא נראה כל כך נורא. זה לא יכול להיות הרפתקה (זכור כי שעמום לא רע), אבל בהחלט משהו לצפות. מה כדאי להמשיך הלאה.

צפה בסרטון: President Nixon's First Watergate Speech April 30, 1973 (יָנוּאָר 2020).