מומלץ מאמרים מעניינים

פסיכולוגיה

3 צעדים אפקטיביים לקראת מצב רוח גדול שאף אחד לא יכול להרוס אותך

לרשום להיפטר מחשבות רעות זה לא קל. נסו לשמור תיעוד של מה שעולה על דעתך. בפעם הבאה, ברגע שאתה מתחיל לחשוב על משהו רע, מיד לרשום את המחשבות שלך. לא משנה איפה - במחברת, יומן או הערה בטלפון. אז תסתכל על מה שכתבת והעריך את האמת של ההצהרה.
קרא עוד
בריאות

חיוך לעולם לא יהיה מושלם בעת שימוש אלה 5 מוצרים.

כולנו יודעים כי ממתקים וסודה מזיקים לשינינו, אך סוכר וחומצות המסתתרים במזונות אחרים, לכאורה תמימים (ואפילו בריאים) פוגעים גם הם. שאלנו את רופא השיניים ניו יורק מארק Lovenberg לספר לנו על חמישה מוצרים רע עבור חלל הפה, וכן לתת כמה עצות כיצד להימנע מכך.
קרא עוד
יחסים

זו אשה שעושה את בעלה גבר אמיתי.

הצלחתו או כישלונו של אדם תלויים לחלוטין באישה הנמצאת לידו - זה זמן רב נבדק ומוכיח. היא אישה שיכולה לקחת גבר לראש הדוכן, מה שהופך אותו בר מזל משגשגת, אבל האישה היא אחראית אם בן זוגה הוא לוזר משעמם שלא יכול להשיג שום דבר בחיים.
קרא עוד
פסיכולוגיה

כאשר אתה כועס מסביב, נסה אלה 3 טריקים פסיכולוגיה

זה מאוד קשה לתקשר עם אדם שהוא כל הזמן כועס ועצבני. איכות זו דוחפת אנשים ממך, גורם להם להתרחק ממך. אבל אתה יכול להתמודד עם זה. כיצד לעשות זאת? להבין איזה סוג של רגשות אתה באמת חווה.זה באמת כעס? או אולי אתה מרגיש עצוב, בודד, מעליב?
קרא עוד
יחסים

10 הרגלים שיהפכו אותך אטרקטיבי להפליא

הפוך הפתעות אל תספר את יקיריכם אם אתה רוצה לעשות משהו נעים עבורם. הפתעות משאירות זיכרון ורגשות בלתי נשכחים. יודע איך להגיד "לא". אנשים מכבדים את אלה שאומרים את מה שהם חושבים ולא מסכימים עם הכל. וכאשר אתה אומר לא, אנשים מסביבך רואים שאתה אדם מוצק וחזק שיש לו עקרונות וסדרי עדיפויות.
קרא עוד
הורוסקופ

הטוב ביותר ואת הגרוע ביותר במערכת היחסים שלך על פי סימן גלגל המזלות שלו

טלה הטוב ביותר: טלה לא משועממים, ולכן החיים איתם היא כמו הרפתקה. הם מצחיקים, שובבים וכריזמטיים. היחסים עם טלה יהיה להניע ולהפתיע אותך. כימיה ביניכם לא תהיה מוטלת בספק. הגרוע ביותר: גברים טלה מרגיש נוח מדי במצבים מעורבים סיכונים, אשר מתרגם קבלת החלטות רעות.
קרא עוד